投稿日：2023.4.22

ガミースマイルになる人の割合ってどのくらい？

皆さんこんにちは。新宿歯科・矯正歯科です。
いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

日本人はガミースマイルになりやすい傾向にあると言われています。
そこで本記事では「ガミースマイルになる人の割合ってどのくらい？」について解説致します。

ガミースマイルについて

セルフチェック方法

まず簡単なセルフチェックをしましょう。ご自身で、鏡を手に持ち何も考えずただニコッと笑って下さい。
その際の唇と歯茎を見てみるとどのようになっていますか？
下記に当てはまる方は、ガミースマイルの可能性が高いと言えます。

ガミースマイルとは

ガミースマイルとは、口角を上げて笑ったときに歯茎が過剰に見えてしまう状態のことを指します。
1～2mm程度の歯茎の露出はガミースマイルと言われませんが、
3mm以上歯茎が露出しているとガミースマイルと言われることが多いです。
歯茎の露出が多くなると周囲の人に与える印象が悪くなってしまい、
中にはコンプレックスを抱えてしまう方も少なくありません。

ガミースマイルの割合ってどのくらい？

ガミースマイルの割合は、20代の方で約10％と言われており、男性よりも女性の方が多く見られます。
特に日本人の顔立ちは前歯が前方に傾きやすいため、ガミースマイルが起きやすいとされています。
10人に1人の割合となるので、ガミースマイルの方は決して少ない人数ではないと言えるでしょう。

ガミースマイルになる原因

ガミースマイルになる主な原因は、基本的に遺伝的な要素と生活習慣によるものです。
そのため、生まれつきガミースマイルの方もいれば、日頃の生活習慣や癖によりガミースマイルになる方もいます。
ここでは、ガミースマイルになる原因を5つ紹介します。

上顎のサイズが大きい

上顎の大きさは、顔全体のバランスや見た目に大きな影響を与えます。
人によっては、上顎が大きいために歯茎が目立ちガミースマイルになることがあります。
この場合は、歯列矯正や外科矯正で改善が見込めます。

上唇を引き上げる筋肉が強い

上唇を引き上げる筋肉を「上唇挙筋（じょうしんきょきん）」と言います。
筋肉の強さは、習慣や癖によって鍛えられてしまうことがあります。
それにより、笑ったときに上唇が大きくめくれ上がり、歯茎が過剰に見えてしまうのです。

前歯が前方に突出している

上の前歯が前方に突出していると、笑ったときに上唇がめくれあがり歯茎が目立つことがあります。
また、見た目だけでなく噛む機能にも影響を及ぼすことも。
前歯の突出は、歯列矯正で改善が見込めます。

歯が小さい・歯茎が覆っている

歯が小さい、あるいは歯に歯茎が覆い被さっている状態は、歯茎の占める割合が大きくなるため、目立ちやすくなります。

悪い歯並びと噛み合わせ

ガミースマイルは上顎や歯の大きさ、習慣や癖などが主な原因ですが、悪い歯並びと噛み合わせで生じることもあります。
たとえば、出っ歯や受け口、深い噛み合わせといった悪い歯並びは、ガミースマイルの原因になります。
また、抜けた歯を放置すると、歯並びが乱れてガミースマイルが生じてしまうことも。

ガミースマイルのメリット・デメリット

メリット

一見、デメリットが多く感じられがちですが、ガミースマイルにも以下のようなメリットがあります。

親しみやすさ

ガミースマイルは親しみやすく、フレンドリーな印象を与えやすいです。

自然な笑顔

大きく笑うことができ、自然で明るい笑顔が特徴です。

表情豊か

感情が表情に現れやすく、コミュニケーションが豊かになることがあります。

若々しさ

笑顔が大きいため、若々しい印象を与えることがあります。

ガミースマイルを気にする方も多いですが、
このようなチャームポイントとしてポジティブな面もあることを知っておくと良いでしょう。

デメリット

ガミースマイルを改善するには？

ガミースマイルの改善は原因によって異なるため、適切な治療方法を選択することが重要です。
ここでは、代表的な治療方法を紹介します。

美容整形

上唇の筋肉に原因がある場合、注射による治療により筋肉の働きを一時的に抑えることができます。
しかし、美容整形は即効性がある一方で一時的なものであり、根本的な改善には至りません。

歯肉切除

歯に歯茎が被さっている場合は、レーザーなどを用いて余分な歯茎を取り除く治療を行うことがあります。

歯列矯正

歯や顎の位置が原因でガミースマイルになっている場合、矯正治療により歯並びを整えることで改善できることがあります。
矯正用アンカースクリューなどを併用し改善していく方法もあります。
その場合、歯列矯正と合わせて長期間の治療となりますが、確実に結果を得られる方法の一つです。

外科矯正

上顎の形や位置に原因がある場合、歯列矯正と外科手術を併用する外科矯正を行うことで改善が期待できます。
長期の治療となる可能性がありますが、根本的な改善を目指すことが可能です。

まとめ

ガミースマイルの割合は、20代の方で約10%。10人に1人はガミースマイルと言われています。
原因は大きく分けて先天的要素と後天的要素があり、根本的に改善するには原因に合った治療方法を選択することが重要です。
それぞれメリット・デメリットがあるので、治療を検討する際は、歯科医師とよく相談することをおすすめします。

当院では随時カウンセリングを行っています。
ガミースマイルが気になる方、歯列矯正で治せるかどうか知りたい方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

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