投稿日：2022.10.15

美しい口元ってどういうこと？

みなさま、こんにちは。
新宿歯科・矯正歯科です(*’▽’)

近年は男女問わず美意識が上がり、美容整形が身近な時代になってきていますよね。
しかし美容整形をしなくても、歯列矯正で顔貌の変化を実感できます。

歯列矯正を行うと歯並びだけでなく、
顎のバランスも整うのでお顔の印象が変わります。
お顔の印象は80%口元で決まると言われていて、目の大きさや鼻の高さより、
お口元の端正さが”綺麗”を作る上で最も重要だと思います。

では美しいお口元を作るにはどのような条件なのかみていきましょう。

美しいお口元って？

お口元の美しさには、清潔感が印象を左右する重要なポイントになってきます。

歯並び

歯並びは第一印象が決まると言っても過言ではありません。
１人ひとりの個性ではありますが、整っている方が清潔感があり好印象を与えます。
歯に対してコンプレックスがないと表情が明るく、笑顔にも自信を持てるでしょう。
歯並びが悪いと虫歯や歯周病、口臭のリスクも高まり、
頭痛や肩こりの原因にもなります。
健康面に悪影響が出る可能性があるので、歯列矯正で機能面の改善をお勧めします。

歯の白さ

歯の色が白いと清潔感と若々しさが感じられ、お顔全体が明るい印象になります。
磨き残しやタバコのヤニ、コーヒーなどで歯が黄ばんでいると、
不衛生な印象を与えてしまいやすいです。
定期的に歯科医院でクリーニングを行い、普段の歯ブラシでは取れていない汚れや
着色をお掃除してもらい、清潔を保ちましょう。
ご自身の歯のトーンあげたい場合は、ホワイトニングがお勧めです。
歯科医院で治療を受ける「オフィスホワイトニング」、
ご自宅にてセルフで行う「ホームホワイトニング」があります。
白い歯は爽やかで好感を持たれるので、歯の白さにも注目してみましょう。

口角

口角が上がっていると明るく、親しみやすい印象を持たれやすくなります。
一方で、口角が下がっていると不機嫌と感じられ良い印象を与えず、
老けて見えるので口角を上げる意識をして表情を豊かにしましょう。
口角が下がる主な原因は、お口回りの表情筋の衰えからくるものです。
口呼吸であったり、お食事の咀嚼回数が少ないなどの生活習慣によって筋肉が衰えていくので、
普段から意識することが予防に繋がります。

 

美しい口元になるとどうなる？

美しい口元になると、どのような効果が得られるでしょうか？
矯正が終わった患者様によく聞く感想をまとめてみました!(^^)!

★人前で大きく笑えるようになった
★自分の笑顔に自信が持てるようになった
★写真を撮るのが楽しくなった！見返しても嬉しい！
★友達に歯並び綺麗だね！と褒められた♪

矯正をすると、今までのコンプレックスが解消されて、気持ちが明るくなった！と仰ってくださる方が
とっても多いです＾＾
矯正は、健康面だけでなく気持ちの部分でも良い影響を与えてくれます★
また、歯並びが綺麗だと、「初対面の印象が良くなる」「清潔感を与えられる」ため
お仕事や婚活などの出会いの場でも良い影響をもたらしてくれますよ！！

口角を上げるトレーニング方法

筋肉の低下や加齢によって衰えた表情筋をトレーニングして強化させることで、
口角が上がりやすくなります。
ご自宅で簡単にできるので、是非試してみてください。

割り箸トレーニング

• 割り箸を水平に加えて、お口を「い」のかたちで30秒キープします
• この時のポイントは、割り箸よりも口角を高く上げるように意識することです
• これを３セット繰り返します

あいうえおトレーニング

• 大きく口を開いて「あ」
• 口角を上げながら横に引き伸ばして「い」
• 唇をすぼめながら前に突き出し「う」
• 口角を上げながら笑顔で「え」
• 大きく縦に口を開けて「お」
• それぞれの発音しながら表情を5秒キープします
• 1日３セット行います 

そして美しい横顔を実現するには、お顔のバランスも重要です。

Eライン（エステティックライン）

当院のカウンセリングで一番お悩み相談が多いのがこの「Eライン」です。
近年、矯正でみなさんEラインを綺麗にしたい！とご希望される方が非常に多くなってきました。

Eラインとは、お口元の美しさを基準するひとつで、横から見た時に鼻の先端と顎の先端を一直線に結ぶラインのことです。
このラインの内側に上下の口唇が入っていれば、綺麗なEラインであり美しいお口元とされています。

横顔が綺麗な方は理想的なEラインであり、
美意識が高い方はEラインの関心が高く、意識する習慣があるのではないでしょうか。

Eラインを綺麗にするための治療方法

Eラインよりもお口元が出ている場合は、「出っ歯」の印象になってしまいやすいので、
ぜひ矯正治療で歯並びと共に見た目も綺麗にすることをおすすめします＾＾

Eラインに変化をもたらせる為には、今の歯の位置から、後方に歯を下げることが重要となります。
多くの方は、左右１本ずづ抜歯をして歯を抜いた空間に前歯を動かすことでお口元を下げるようにしていきます。

そのため、抜歯矯正を覚悟する必要があります。
永久歯を抜くのは漠然と不安がある……という方もたまにいらっしゃり
非抜歯矯正を希望される方も少なくありません。

しかし、せっかく矯正するなら、理想的な歯並び・横顔になった方が結果的な満足度は高いと思います！！！！

ご不安な事は、カウンセラーや医師に相談し、納得のいくご治療計画を選んでくださいね。

ナゾラビアルアングル

聞き馴染みのない言葉だと思いますが、整ったお口元の条件に入っている項目で、
お鼻の先端から付け根までのラインと付け根から上唇の角度のことです。
この角度が90～110°が美しいお口元の基準になります。
ナゾラビアルアングルが小さいと前歯が前方に出ている出っ歯となり、
反対に大きいと前歯が後方に引っ込んでいます。
歯列矯正によりある程度のナゾラビアルアングルを調整でき、
上顎の前歯を5㎜後方へ移動させると口唇が4㎜程下がると言われています。
しかし上顎の前歯を引っ込めすぎると間延びした顔になりやすいので、
医師と相談し歯の移動には注意が必要です。

オトガイ

オトガイとは下顎の先端部分のことで、美しさを実現するにはこのオトガイ部にも配慮が必要です。
オトガイ部にコンプレックスを抱えている方は多く、顎がないことやお口を閉じると顎にシワができることを
よくご相談いただきます。
日本人の骨格は欧米人と比べると鼻は低く、オトガイ部の発達もそれほどないのでお口元が突き出しているような傾向にあります。

まとめ

日本人特有のコンプレックスは、歯列矯正でEラインを整えることで解消できる可能性があるので、
まずは歯科医師に理想を伝えましょう。
歯列矯正は審美性だけでなく、咬み合わせも改善されるため左右差がなくなります。
その結果、身体のバランスが整い全身の健康にも繋がります。
治療期間は２～３年ほどかかりますがご自身にとってプラスになるので、
歯並びが気になる方や美容整形を迷われている方は1度考えてみてはいかがでしょうか？

新宿歯科・矯正歯科ってどんなところ？

★新宿駅から徒歩３分★
・裏側矯正歴１６年、症例数20,000件以上
・全国に分院を持つ裏側矯正専門医

裏側矯正の経験の豊富さは都内１です！
新宿駅からアクセスも近くてとっても便利♪
土曜・平日夜遅くまでやっているので会社員の方も多く通われています(*^^*)

SNSも毎週更新中です！ぜひチェックしてみてください☆彡
インスタグラムでは、症例写真のまとめや、矯正についてのお役立ち情報、院内の雰囲気がわかる動画など
様々な情報を発信しています(^^♪
→★Instagramはこちら★

毎日カウンセリングのご予約も承っております！
当日精密検査を受けることも可能ですので、当院の治療方針が気になる…
という方は是非一度ご来院ください♪
→★カウンセリングのご予約はこちら★